Obóz to propozycja dla kobiet i dziewczyn w każdym wieku, które przez trzy dni chcą zapomnieć o codzienności i wędrować po Tatrach.
Proponujemy Wam trzy aktywne dni, pełne pozytywnej kobiecej energii.
Będziemy wędrować po opieką przewodniczek tatrzańskich i poznawać słowackie Tatry Wysokie i Bielskie. Głównym celem będzie Krywań, zwany narodową górą Słowaków.
Wieczorem czeka nas regeneracyjna joga, po której ciało, a zwłaszcza nogi odpoczną i rozciągną się przed kolejną wędrówką.
Zapewnimy Wam cele dostosowane do waszych potrzeb oraz podział na dwie grupy: zaawansowaną (kozice) i rekreacyjną, choć nie do końca 😊 (sarenki), podział na kameralne grupki pod opieką przewodniczek tatrzańskich.
Wszystko co trzeba wiedzieć o naszym obozie!
Harmonogram
- W piątek wyruszymy w Tatry Bielskie, na trasę, która w naszym Tatra Girlsowym rankingu należy do jednej z najpiękniejszych w całych Tatrach i jest jedną z naszych ulubionych. Tatry Bielskie to jakby oddzielny fragment Tatr, położony na wschodzie pasma, w całości znajdujący się na Słowacji. Zbudowany jest ze skał wapiennych i dolomitowych. Tatry Bielskie są bardzo dzikie i odludne, szlaki turystyczne należą do rzadkości. Najwyższym szczytem jest Hawrań (2152 m n.p.m.). Pojedziemy z Głodówki do słowackiego Zdziaru, skąd wyruszymy na szlak.
- Trasa przejazdu busem potrwa do 30 minut i wiedzie malowniczą Drogą Wolności, z której zobaczymy najwyższe szczyty Tatr Bielskich w całej okazałości. Ze Zdziaru wyruszymy szlakiem Doliną Monkovą na Szeroką Przełęcz Bielską, a stamtąd na Przełęcz pod Kopą. Schodzić będziemy Zadnimi Koperszadami, w dolnej części wzdłuż potoku, lasem i skalnym wąwozem do Doliny Jaworowej.
- Trasa: Zdziar – Szeroka Przełęcz Bielska – Przełęcz pod Kopą – Dolina Jaworowa – Spiska Jaworzyna
Dystans: 17 km
Przewyższenie: 1080 m
Czas: 6 h
Trudność: trasa technicznie łatwa, kondycyjnie średnio wymagająca
- W sobotę ruszymy w słowackie Tatry Wysokie na Krywań.
„Pasmo Krywania jest największą boczną odnogą Tatr Wysokich. Odgałęzia się z głównej grani w Cubrynie i tworzy 10-lkilometrowy grzbiet, wysyłający ku południu i północnemu zachodowi 8 ramion, obejmujących piękne i interesujące doliny: po stronie północnej Hlińską i Niewcyrkę, po południowej zaś – Ważecką, Furkotną i Młynicy. Doliny te zdobią dzikie bory, wysokie wodospady i lustra przeszło 20 stawów (…) Całe gniazdo Krywania zajmuje obszar ok. 60 km kwadratowych, co stanowi bez mała 20 procent ogólnej powierzchni Tatr Wysokich” (Józef Nyka, „Przewodnik po Tatrach Słowackich”).
Krywań liczy 2494 m n.p.m., a zdobycie go wymaga dobrej kondycji i wytrzymałości. Jest to jednak ukoronowanie pewnego etapu tatrzańskiej edukacji, a widoki ze szczytu należą do najpiękniejszych w Tatrach.- Wycieczka trwa ok. 9 godzin odpowiednim tempem (nie licząc dojazdu). Wyjście nie jest trudne technicznie, na trasie nie ma sztucznych ułatwień typu łańcuchy, jedynie w kopule szczytowej występuje miejscami ekspozycja.
- Dystans: ok. 17 km
Przewyższenie: 1354
Czas: 9 h
Trudność: Trasa bez sztucznych ułatwień, wycieczka długa, dla osób o dobrej kondycji i wytrzymałości.
- Gdy Kozice będą zdobywać Krywań, Sarenki wyruszą ze Szczyrbskiego Stawu na szczyt Przednie Solisko (2093) i do pięknej Doliny Furkotnej. Powędrujemy do Chaty pod Soliskiem (1840, 1,5 godziny), która znajduje się pod szczytem. Ze schroniska pod Soliskiem podejdziemy wyżej, by zdobyć szczyt Przednie Solisko (dodatkowe 40 minut). Ze szczytu zejdziemy do Doliny Furkotnej. Jeśli starczy nam sił, powędrujemy w głąb Doliny Furkotnej do Fuktonych Stawów. To tu, w jednym ze stawów, żyje tajemnicze stworzenie zwane skrzelopływką bagienną. Po odpoczynku nad jednym ze stawów powędrujemy doliną, a nastęnie magistralą z powrotem nad Szczyrbski Staw.
- Dystans: ok. 8 km
Przewyższenie: 790 m lub nieco więcej (jeśli pójdziemy nieco dalej w głąb Dol. Furkotnej)
Czas: 7 h
Trudność: trasa łatwa technicznie, kondycyjnie dla średniozaawansowanych
- Dystans: ok. 8 km
-
Po powrocie z wycieczki wieczór spędzimy przy ognisku z kiełbaskami.
- W niedzielę czeka nas relaksacyjna wycieczka na Rusinową Polanę i do schroniska Roztoka pod opieką jednej przewodniczki
Uczestniczka obozu powinna mieć:
- wygodne buty sportowe, najlepiej górskie – dopasowane do pory roku i pogody
- raczki,
- kijki trekkingowe,
- plecak trekkingowy min. 30 litrów,
- ubiór i wyposażenie na jesienne wycieczki górskie
- wygodna odzież turystyczna nadająca się do trekkingu
- warstwa oddychająca t-shirt lub longsleeve
- bluza oddychająca z długim rękawem (powerstretch, polar, etc)
- cieplejsza kurtka przeciwdeszczowa, długie spodnie
- czapka chroniącą od słońca oraz czapka chroniąca od zimna
- ewentualnie krótkie spodenki
- wygodna odzież turystyczna nadająca się do trekkingu
- czołówka
- krem z filtrem UV, pomadka ochronna,
- okulary przeciwsłoneczne,
- jedzenie na czas pobytu w górach (kanapki, batoniki energetyczne, inne kaloryczne zakąski)
- pojemnik wielorazowy na wodę // termos min. 0,5l
Podczas obozu będziemy poruszać się po Tatrach Polskich.
Zalecamy wykupienie dodatkowego ubezpieczenia NNW rozszerzonego o wędrówki po górach.
Na obóz zabierz koniecznie dowód tożsamości.
Nasze instruktorki
Nasza baza - zakwaterowanie
Agnieszka
Szymaszek
Przewodniczka tatrzańska, redaktorka naczelna i dziennikarka związana z kwartalnikiem „Tatry”.
Agata
Cikowska
Przewodniczka tatrzańska, narciarka skiturowa, instruktorka narciarstwa PZN.
Noemi
Słama
Przewodniczka tatrzańska, narciarka skiturowa, instruktorka narciarstwa PZN.
Joanna
Metelska - Cholewa
Instruktorka jogi oraz wspinaczki sportowej.
Schronisko Głodówka mieści się na Polanie Głodówka w Bukowinie Tatrzańskiej https://glodowka.com.pl/
Jest to miejsce z niepowtarzalną atmosferą oraz najpiękniejszą 45-cio kilometrową panoramą Tatr. Głodówka jest doskonałym punktem wyjścia w polskie i słowackie Tatry Wysokie, bazą dla turystów uprawiających wędrówkę wysokogórską i wspinaczkę.
Teren schroniska jest ogrodzony, częściowo zalesiony, z dużym ogrodem i paleniskiem. Schronisko oferuje pokoje 2,3,4 i 6 osobowe.
Na parterze mieści się karczma, z pyszną kuchnią, gdzie będziemy jadły śniadanie i będzie możliwość również kupienia obiadu. Jeśli przyjedziesz własnym autem, możesz je zaparkować przy schronisku – jest tu 20 miejsc parkingowych.
Planowany harmonogram wyjazdu
- Od 15 zakwaterowanie w schronisku na Głodówce.
- W przypadku gdyby któraś z Was dojeżdżała pociągiem lub autobusem do Zakopanego zorganizujemy transport do schroniska.
- 19.00 – spotkanie organizacyjne
- 20.00 – joga
- 7.30 – śniadanie
- 8.30 – 17.00 – Wycieczka w Tatry Bielskie
- 17.00 – 20.00 – przerwa na obiad i czas dla siebie
- 20.00 – joga
- 5.00 – 20.00 – wycieczka (pakiety śniadaniowe)
- 20.30 – ognisko z kiełbaskami przy schronisku
- 9.00-10.00 – śniadanie.
- 10.00-15.00 – Wycieczka
- 15.00 – zakończenie obozu.
Koszty wyjazdu
(w tym 600 zł usługa przewodnicka + 1180 pozostałe koszty)
Liczba miejsc ograniczona do 16
Liczy się kolejność zgłoszeń. Rezerwacja jest równoznaczna z uiszczeniem zadatku (usługa przewodnicka).
Żeby zarezerwować wyjazd możesz:
- wypełnić formularz obok,
- napisać maila na adres tatragirls@wp.pl, a w temacie podać „Czerwcówka Reset Tatra Girls Joga&Treking 30.05.05 – 02.06.2024″
Całkowite koszty wyjazdu obejmują
-
3 noclegi ze śniadaniem (w tym jeden pakiet śniadaniowy)
-
3 wycieczki pod opieką przewodniczek tatrzańskich, w tym pierwsza wycieczka pod opieką dwóch przewodniczek, a druga – na Krywań – pod opieką trzech przewodniczek tatrzańskich, dzięki czemu na jedną przewodniczkę będzie przypadać kameralna grupka ok. 4-6 osób.
-
2 godzinne praktyki jogi pod opieką instruktorki z Joga Mudra pod Tatrami
-
maty + pomoce
-
kaski na wycieczkę na Krywań
-
transporty ze schroniska na Głodówce na wycieczki i z powrotem
-
możliwość skorzystania z transportu na Głodówkę i z powrotem z Zakopanego, pierwszego i ostatniego dnia obozu, dla dziewczyn przyjeżdżających pociągiem lub autobusem (o wyznaczonej godzinie dla całej grupy)
-
kiełbaski, chleb, dodatki (keczup, musztarda, herbata) na ognisko w sobotę
-
prezent – śliczną opaskę od Julia Jules,
-
i Super Girls Atmosferę 😊.
Dodatkowo płatne
- Ubezpieczenie na Słowację (podpowiemy w razie potrzeby, gdzie, co i jak – ubezpieczenie na dwa dni to koszt rzędu 16-40 zł w zależności od ubezpieczyciela, można łatwo i szybko ubezpieczyć się przez internet)
- Obiadokolacje
Cena nie zawiera
- prowiantu na 4-8 godzin pobytu w górach;
- ewentualnego Twojego ubezpieczenia NW
Zapisy
Żeby zarezerwować wyjazd możesz:
- wypełnić formularz obok,
- napisać maila na adres tatragirls@wp.pl, a w temacie podać „Perły polskich Tatr Wysokich Trekin & Joga Camp 25-28.07.2024„
W odpowiedzi otrzymasz nr konta, na który należy wpłacić zadatek w wysokości 600 zł (usługa przewodnicka) oraz regulamin pobytu (znajdziesz w nim m.in. wykaz potrzebnych rzeczy w góry) wraz z Rodo. Pozostałą kwotę wpłacisz na miejscu. To wszystko!
Masz pytania? Napisz na tatragirls@wp.pl lub zadzwoń: 504 030 896