Ładujemy baterie na lato.
Wiosna to czas odnowy, kiedy to po długiej zimie, tatrzańska przyroda budzi się do życia. My również budzimy się do działania i mamy więcej energii i chęci do podejmowania nowych wyzwań. Dlatego szykujemy dla Was wydarzenie, które pomoże przywitać wiosnę z przytupem, z dużą dawką dobrej kobiecej energii w miłym towarzystwie i w tatrzańskiej aurze. Czyli aktywny wypoczynek z Tatrami i Jogą w samym sercu Doliny Chochołowskiej.
Wszystko co trzeba wiedzieć o naszym obozie!
Ogólnie o obozie
Obóz to propozycja połączenia relaksujących zajęć z jogi oraz wycieczek górskich dopasowanych do kondycji i predyspozycji uczestniczek. Nasze ambitne kozice będą zdobywać najwyższy szczyt Tatr Zachodnich Bystrą (2248 m n.p.m), a sarenki łagodniejsze trasy.
Zapewniamy podział na grupy trekkingowe według możliwości uczestniczek pod okiem licencjonowanych przewodniczek tatrzańskich.
Jeżeli chcecie spędzić kilka dni robiąc coś dla siebie, złapać oddech i naładować się pozytywną energią to czekamy na Was!
Uczestniczka obozu powinna mieć:
- odpowiedni stan zdrowia,
- buty górskie letnie
- kijki trekkingowe
- raczki
- ubiór i wyposażenie do odbywania górskich wycieczek:
- plecak trekkingowy min. 30 litrów,
- odzież turystyczna trzywarstwowa:
- warstwa oddychająca t-shirt lub longsleeve
- bluza oddychająca z długim rękawem (powerstretch, polar, etc)
- kurtka przeciwdeszczowa, długie spodnie
- peleryna przeciwdeszczowa
- czapka chroniącą od słońca
- chusta na szyję typu buff,
- krótkie spodenki
- rękawiczki
- czołówka
- podstawowa apteczka turystyczna
- krem z filtrem UV, pomadka ochronna,
- okulary przeciwsłoneczne,
- pojemnik wielorazowy na wodę // termos min. 0,5l
W ramach obozów w Polsce, każda osoba ubezpieczona w NFZ posiada ubezpieczenie od akcji ratunkowej w Tatrach Polskich.
Zalecamy jednak wykupienie dodatkowego ubezpieczenia NNW rozszerzonego o sporty ekstremalne.
Na obozy w Polsce konieczne jest posiadanie ważnego dowodu osobistego.
Opis
Spotkamy się w czwartek o godzinie 16 na Siwej Polanie skąd wędrujemy do schroniska (8 km). Po dotarciu na miejsce obóz rozpoczniemy wspólną jogą i spotkaniem, na którym przewodniczki tatrzańskie omówią szczegółowo wycieczki i odpowiedzą na ew. pytania.
W piątek rano wyruszamy na pierwszą wspólną wycieczkę, która pozwoli przewodniczkom poznać Wasze chęci i możliwości, by następnego dnia można było podzielić się na dwie różne grupy. Otoczenie doliny Chochołowskiej ma do zaoferowania mnóstwo pięknych szlaków.
W sobotę wcześnie rano ruszamy na długą wycieczkę. W zależności od sił i chęci uczestniczek dobierzemy długość i zaawansowanie tarasy Wracając zatrzymamy się nad jednym z górskich potoków, aby zanurzyć nasze zmęczone nogi. A wieczorem relaks z jogą.
W niedzielę pobudka z jogą i znów na wycieczkę. W ostatni dzień wybierzemy się na kolejną piękną trasę, a wycieczkę zakończymy o godziniw 15 na Siwej Polanie.
Proponowane trasy
- Piątek: Trasa krótsza: Wołowiec 2063 m n.p.m. Dłuższa trasa: przejście do Doliny Jamnickiej,
- Sobota: Trasa dłuższa: Bystra (2248 m n.p.m) Trasa krótsza: (Siwa Przełęcz i Grań Ornaków)
- Niedziela: Przejście przez Bobrowiecką przełęcz do Bobrowieckiej Doliny i dalej do Doliny Juraniowej, gdzie znajduje się jeden z najpiękniejszych wąwozów skalnych w Tatrach.
Dla kogo jest obóz
Wymagane są bardzo dobre umiejętności narciarskie – umiejętność zjeżdżania po czerwonych trasach.
Obóz jest dedykowany dla początkujących+ oraz dla średnio-zaawansowanych skiturgirls
Co to oznacza ? To propozycja tych dziewczyn które, miały już do czynienia ze skiturami, ale nie chodzą regularnie a chciałyby podszkolić swoje umiejętności i spróbować nowych skitourowych wyzwań jak i dla tych które chodzą regularnie, dobrze jeżdżą poza trasą i chciały by spróbować ambitnych i długich wypraw
Gwarantujemy podział na dwie grupy wg. umiejętności i preferencji uczestniczek pod okiem najlepszych narciarek wysokogórskich oraz licencjonowanych przewodniczek tatrzańskich.
Uczestniczki podzielone będą na kameralne grupy – max. 5osób na przewodniczkę.
Nasze przewodniczki
Ewa Łukaszczyk
Doświadczona narciarka, przewodniczka tatrzańska i aspirantka UIMLA, mama Helenki i Jędrusia.
Marysia Myślinska
Tatrzańska dusza z Bieszczad, przewodniczka tatrzańska i Uimla.
Agata Cikowska
Przewodniczka tatrzańska, narciarka skiturowa, instruktorka narciarstwa PZN.
Nasza baza - zakwaterowanie
Górskie schronisko PTTK położone na Polanie Chochołowskiej (1146 m n.p.m.) – najlepsza baza wypadowa w Tary Zachodnie. Miejsce to oferuję nie tylko super klimat ale również przepyszną kuchnię i przytulne pokoje.
Joga - regeneracja po trekkingu
Zajęcia z jogi poprowadzi nasza nieoceniona i doświadczona instruktora Joanna Metelska-Cholewa z Joga Mudra pod Tatrami.
Joanna Metelska
Instruktorka jogi oraz wspinaczki sportowej.
Planowany program szczegółowy:
- 16.00 – Spotkanie na parkingu na Siwej Polanie (przy wylocie Doliny Chochołowskiej)
- 19.00 – Dojście do schroniska
- 20.00 – Zajęcia z jogi
- 21.00. – Odprawa na wycieczki
- 8.00 – Śniadanie
- 8.30-17.00 -Wycieczka
- 19.30 – Zajęcia z jogi
- 7.00 – 16.00 – Wycieczka
- 20.00 – Zajęcia z jogi
- 8.00 – Śniadanie
- 8.30 – 14.00 Wycieczka
- 14.00 -15.00 Przejazd busikiem z Orawic do parkingu na Siwej Polanie
- 15.00 – Zakończenie obozu
Koszt wyjazdu
*w tym 600 zł usługa przewodnicka + pozostałe koszty wyjazdu
Zwracamy wpłatę w przypadku odwołania obozu.
Koszty wyjazdu obejmują
- trzy noclegi w pokoju dwuosobowym z umywalką
- śniadania
- wstęp do TPN
- trzy wycieczki trekkingowe pod opieką licencjonowanych przewodniczek tatrzańskich,
- możliwość podziału na grupy wg. kondycji i predyspozycji uczestniczek obozu
- trzy zajęcia z jogi,
- ubezpieczenie od akcji ratunkowej na Słowacji,
- przejazd busem z Orawic na Siwą Polanę
- oraz super atmosferę
- piękne upominki – opaski zrobi dla Was Czapki Jules
Koszty wyjazdu nie obejmują
- obiadokolacji
- prowiantu na wycieczki
Zapisy
Jest wiele możliwości, żeby zarezerwować wyjazd!
Możesz:
- wypełnić formularz,
- napisać maila na adres tatragirls@wp.pl
- lub zadzwonić pod numer +48 600 98 07 62
- Przy zgłoszeniu należy podać chęć wypożyczenia sprzętu za naszym pośrednictwem.