Obóz to propozycja dla kobiet i dziewczyn w każdym wieku, które lubią Tatry, wędrówki i wiatr we włosach.
Proponujemy Wam trzy dni w Tatrach, pełne pozytywnej kobiecej energii. Bez napięcia, z nastawieniem na indywidualne potrzeby każdej uczestniczki. Będziemy wędrować i cieszyć się otoczeniem, relaksować się z Jogą oraz zażywać regenerujących kąpieli w tatrzańskich potokach.
Wszystko co trzeba wiedzieć o naszym obozie!
Ogólnie o obozie
W programie wspólne wędrowanie pod opieką licencjonowanych przewodniczek tatrzańskich, które pokażą wam Tatry, jakich nie znacie.Zapewnimy Wam cele dostosowane do waszych potrzeb:
- Dla mniej zaawansowanych proponujemy spokojniejsze wycieczki.
- Ambitne Tatra Girls będą mogły zdobyć Rysy i Przełęcz Krzyżne.
Naszą bazą będzie Schronisko Głodówka z niepowtarzalnym klimatem i z pewnością najpiękniejszą panoramą Tatr na Podhalu.
Dla kogo jest obóz
Planowana Trasa
Piątek- Sarenki: przez Dolinę Pañszczycy na Halę Gąsienicową
Czas: 8 godzin/
Przewyższenie: ok. 800 m - Kozice: przez Dolinę Pańszczycy na przełęcz Krzyżne
Czas: ~10 godzin,
Przewyższenie: 1200 m,
- Sarenki: przez Dolinę Pañszczycy na Halę Gąsienicową
- Sobota:
- Sarenki: Dolina Mięguszowiecka -> Hińczowe Stawy, Wyżnia Koprowa Przełęcz (2180 m n.p.m)
Czas: ~8 godzin
Odległość: ~16km
Przewyższenie ~ 950 m - Kozice: Dolina Mięguszowiecka -> Rysy (2503 m n.p.m)
Czas: ~10 godzin
Odległość: ~18 km
Przewyższenie: 1250 m
- Sarenki: Dolina Mięguszowiecka -> Hińczowe Stawy, Wyżnia Koprowa Przełęcz (2180 m n.p.m)
- Niedziela: Na niedzielę plan ustalimy wspólnie, będzie to krótka wycieczka max do 6 godzin, dla obydwu grup.
PiątekPlanowane trasy mogą ulec zmianie, jest to przede wszystkim od warunków pogodowych, oraz od kondycji uczestniczek grupy. Ostateczną decyzję o wyborze trasy podejmują przewodniczki tatrzańskie, które odpowiadają za bezpieczeństwo grupy.
Często zadawane pytania - FAQ
Uczestniczka obozu powinna mieć:
- odpowiedni stan zdrowia,
- buty górskie letnie
- kijki trekkingowe
- raczki
- ubiór i wyposażenie do odbywania górskich wycieczek:
- plecak trekkingowy min. 30 litrów,
- odzież turystyczna trzywarstwowa:
- warstwa oddychająca t-shirt lub longsleeve
- bluza oddychająca z długim rękawem (powerstretch, polar, etc)
- kurtka przeciwdeszczowa, długie spodnie
- peleryna przeciwdeszczowa
- czapka chroniącą od słońca
- chusta na szyję typu buff,
- krótkie spodenki
- czołówka
- podstawowa apteczka turystyczna
- krem z filtrem UV, pomadka ochronna,
- okulary przeciwsłoneczne,
- pojemnik wielorazowy na wodę // termos min. 0,5l
W ramach obozów w Polsce, każda osoba ubezpieczona w NFZ posiada ubezpieczenie od akcji ratunkowej w Tatrach Polskich.
Zalecamy jednak wykupienie dodatkowego ubezpieczenia NNW rozszerzonego o sporty ekstremalne033.
Na obozy w Polsce konieczne jest posiadanie ważnego dowodu osobistego.
Nasze przewodniczki
Ewa Łukaszczyk
Doświadczona narciarka, przewodniczka tatrzańska i aspirantka UIMLA, mama Helenki i Jędrusia.
Agata Cikowska
Przewodniczka tatrzańska, narciarka skiturowa, instruktorka narciarstwa PZN.
Marysia Myślinska
Tatrzańska dusza z Bieszczad, przewodniczka tatrzańska i Uimla.
Opis obozu
Spotkamy się w Czwartek wieczór. Obóz rozpoczniemy wspólnym spotkaniem na którym przewodniczki tatrzańskie omówią szczegółowo wycieczki i odpowiedzą na ew. pytania.
W Piątek rano wyruszymy na pierwszą z nich. Naszym celem będzie integracyjna, dająca radość wędrówka Pańszczycy. Kozice zdobędą przełęcz Krzyżne a sarenki przejdą malowniczym ramieniem Żółtej Turni na Halę Gąsienicową na pyszną szarlotkę.
W Sobotę wyruszmy w stronę Doliny Mięguszowieckiej. Tu nasze kozice wyruszą by zdobyć najwyżej położony szczyt w Tatrach Polskich – Rysy. A nasze sarenki powędrują do przepięknej bocznej Doliny Hińczowej, gdzie znajdują się imponujące Hińczowe Stawy i dalej jeżeli siły pozwolą Wyżnią Koprową Przełęcz. W drodze powrotnej zatrzymamy się na regenerację naszych zmęczonych nóg w głębinach tatrzańskich potoków.
Na Niedzielę planujemy spokojniejszą wycieczkę do 5 godzin, na którą plan obmyślimy wspólnie
Joga - regeneracja po wędrówce
Po wspinaniu zapraszamy na jogę! Nic tak nie pomaga w regeneracji i poprawie ogólnej sprawności fizycznej.
Zajęcia z jogi poprowadzi nasza nieoceniona i doświadczona instruktora Joanna Metelska Cholewa z Joga Mudra pod Tatrami.
Nasza baza - zakwaterowanie
Schronisko Głodówka mieści się na Polanie Głodówka w Bukowinie Tatrzańskiej.
Jest to miejsce z niepowtarzalną atmosferą oraz najpiękniejszą 45-cio kilometrową panoramą Tatr. „Głodówka” jest doskonałym punktem wyjścia w polskie i słowackie Tatry Wysokie, bazą dla turystów uprawiających wędrówkę wysokogórską i wspinaczkę.
Teren schroniska jest ogrodzony, częściowo zalesiony, z dużym ogrodem i paleniskiem. Schronisko oferuje pokoje 2,3,4 i 6 osobowe. Na parterze mieści się karczma, z pyszną kuchnią, gdzie będziemy jadły śniadanie i będzie możliwość również kupienia obiadu. Jeśli przyjedziesz własnym autem, możesz je zaparkować przy schronisku – jest tu 20 miejsc parkingowych.
Planowany harmonogram wyjazdu
- Od 15 zakwaterowanie w schronisku na Głodówce.
- W przypadku gdyby któraś z Was dojeżdżała pociągiem lub autobusem do Zakopanego zorganizujemy transport do schroniska.
- 19.00 – spotkanie z przewodniczkami tatrzańskimi.
- 7.00 – Śniadanie
- 8.00 – 18.00 Wycieczka
- 19.00 – Joga
- 6.00 – wczesny wyjazd na wycieczkę
- 8.00 – 18.00 – Wycieczka
- 20.00 – Ognisko
- 8.00 – Śniadanie
- 9.00-14.00 – Wycieczka
- 15.00 – Zakończenie obozu.
Łącznie koszty wyjazdu
*w tym 600 zł usługa przewodnicka + pozostałe koszty wyjazdu
Koszty wyjazdu obejmują
- 3 noclegi (w pokojach dwu/ trzy/czteroosobowych)
- Śniadania (jedno śniadanie w formie prowiantu na drogę) śniadania są w standardzie schroniskowym.
- trzy wycieczki pod opieką licencjonowanych przewodniczek tatrzańskich
- kameralne i bezpieczne grupy max do 6 osób na przewodniczkę w grupie Kozic
- możliwość wyboru grupy trekkingowej
- Transport na wycieczki i z powrotem.
- Dwa zajęcia z jogi z instruktorką ze szkoły Joga Mudra na Podhalu
- przybory do jogi (maty, paski)
- sprzęt potrzebny na Rysy (kask)
- transport z Zakopanego na Głodówkę i z powrotem dla dziewczyn przyjeżdzających pociągiem lub autobusem o wyznaczonej godzinie dla całej grupie.
Koszty wyjazdu nie obejmują
- Ubezpieczenia od akcji ratunkowej na Słowacji
- obiadokolacji
- prowianty na wycieczki
- wstępu na teren TPNu
Zapisy
Jest wiele możliwości żeby zarezerwować wyjazd!
Możesz:
- wypełnić formularz,
- napisać maila na adres tatragirls@wp.pl
- lub zadzwonić pod numer +48 600 98 07 62
