17.00 – spotkanie w Kuźnicach 18.00 – dojście do schroniska 19.00 – odprawa na wycieczki

7.00 – Śniadanie 7.30 – 17.00 – Wycieczka 20.00 – Joga

5.00 – wyjście na Orlą Perć (śniadanie w fromie pakietu na drogę) 5.00 – 18.00 – wycieczka 20.00 – joga

8.00 – Śniadanie 9.00-14.00 – Wycieczka 14.00 – Zakończenie obozu.

Kalatówki // Orla Perć sierpień

Kalatówki // Orla Perć - Zakopane 28.08. - 31.08.2023

Kiedy

28 - 31.08.2025 r.

Gdzie

Kalatówki // Zakopane

Dla kogo

Początkujące i średnioozaawansowane

Tym razem chcemy Was zabrać na Orlą Perć 🙂

Zapraszamy ponownie na Kalatówki w trekkingowo – jogowej odsłonie czyli aktywny wypoczynek dla duszy i ciała😊. Będziemy się budzić i zasypać w jednym z najpiękniejszym zakątku Tatr, czyli w schronisku na Polanie Kalatówki.

Ogólnie o obozie

Obóz to propozycja połączenia relaksujących zajęć z jogi oraz wycieczek górskich dopasowanych do kondycji i predyspozycji uczestniczek, gdzie nasze ambitne kozice będą zdobywać Orlą Perć, a sarenki łagodniejsze trasy.
Zapewniamy podział na grupy trekkingowe według możliwości uczestniczek pod okiem przewodniczek tatrzańskich. Jeżeli chcecie spędzić kilka dni robiąc coś dla siebie, złapać oddech i naładować się pozytywną energią to czekamy na Was 🙂

Lista rzeczy na obóz trekkingowy - lato

Uczestniczka obozu powinna mieć:

odpowiedni stan zdrowia,
buty górskie letnie
kijki trekkingowe
raczki
ubiór i wyposażenie do odbywania górskich wycieczek:
- plecak trekkingowy min. 30 litrów,
- odzież turystyczna trzywarstwowa:
  1. warstwa oddychająca t-shirt lub longsleeve
  2. bluza oddychająca z długim rękawem (powerstretch, polar, etc)
  3. kurtka przeciwdeszczowa, długie spodnie
  4. peleryna przeciwdeszczowa
- czapka chroniącą od słońca
- chusta na szyję typu buff,
- krótkie spodenki
czołówka
podstawowa apteczka turystyczna
krem z filtrem UV, pomadka ochronna,
okulary przeciwsłoneczne,
pojemnik wielorazowy na wodę // termos min. 0,5l

Czy potrzebuję ubezpieczenia?

W ramach obozów w Polsce, każda osoba ubezpieczona w NFZ posiada ubezpieczenie od akcji ratunkowej w Tatrach Polskich.

Zalecamy jednak wykupienie dodatkowego ubezpieczenia NNW rozszerzonego o sporty ekstremalne.

Jakich dokumentów potrzebuję?

Na obozy w Polsce konieczne jest posiadanie ważnego dowodu osobistego.

Dla kogo jest obóz

Na obóz zapraszamy zarówno te z Was które mają dobrą kondycję fizyczna, obycie z ekspozycją wysokogórską (brak lęku wysokości) oraz doświadczenie w poruszaniu się na szlakach z łańcuchami i chcą zdobyć Orlą Perć, jak i Te z Was które chciałyby spróbować i zacząć przygodę na szlakach wysokogórskich w Tatrach. Na obozie przewidziane są dwie grupy wg. powyższego opisu.

Opis obozu

Spotkamy się w czwartek o godzinie 17:00 w Kuźnicach skąd wędrujemy do Schroniska (1,8 km). Po dotarciu na miejsce obóz rozpoczniemy spotkaniem, na którym przewodniczki tatrzańskie omówią szczegółowo wycieczki i odpowiedzą na ew. pytania.

W piątek rano wyruszamy na pierwszą wspólną wycieczkę, która pozwoli przewodniczkom poznać Wasze chęci i możliwości, by następnego dnia można było podzielić się na dwie różne grupy. Na zakończenie dnia relaks z jogą. Otoczenie Polany Kalatówki ma do zaoferowania mnóstwo pięknych szlaków.

W sobotę wcześnie rano ruszamy na długą wycieczkę. W zależności od sił i chęci uczestniczek dobierzemy długość i zaawansowanie tarasy

Wracając zatrzymamy się nad jednym z górskich potoków aby zanurzyć nasze męczone nogi . A wieczorem relaks z jogą.

W niedzielę, pobudka i znów na wycieczkę.

Nasze przewodniczki

Prowadzić Was będą i dbać o Wasze bezpieczeństwo licencjonowane przewodniczki tatrzańskie z wieloletnim stażem.

Ewa Łukaszczyk

Doświadczona narciarka, przewodniczka tatrzańska i UIMLA, mama Helenki i Jędrusia.

Agata Cikowska

Przewodniczka tatrzańska, narciarka skiturowa, instruktorka narciarstwa PZN.

Marysia Myślinska

Tatrzańska dusza z Bieszczad, przewodniczka tatrzańska i Uimla.

Bezpieczeństwo

Wszystkie wycieczki prowadzone są przez Licencjonowane Przewodniczki Tatrzańskie z podziałem na grupy (Orla Perć max. 5 osób na przewodnika).

Planowana Trasa

Piątek: Trasa dłuższa: Świnica (2301 n.p.m.), trasa krótsza: Giewont (1894 m n.p.m.).
Sobota: Jeden z wybranych odcinków Orlej Perci (podział na grupy wg. predyspozycji uczestniczek)
Niedziela: trasa zostanie ustalona wspólnie, wycieczka do 5 godzin.

*Proponowane trasy mogą ulec zmianie, jest to uzależnione od warunków pogodowych oraz od możliwości kondycyjnych grupy. Ostateczną decyzję o wyborze tras podejmują przewodniczki tatrzańskie.

Joga - regeneracja po wędrówce

Zajęcia z jogi poprowadzi nasza nieoceniona i doświadczona instruktora Joanna Metelska Cholewa z Joga Mudra pod Tatrami.

Joanna Metelska

Instruktorka jogi oraz wspinaczki sportowej.

Nasza baza - zakwaterowanie

Naszą bazą będzie Hotel Górski PTTK na Polanie Kalatówki (1198 m n.p.m.), który położony jest w samym sercu Tatr w malowniczej Dolinie Bystrej. Miejsce to jest nie tylko wspaniałą bazą wypadową na wycieczki, ale również oazą odpoczynku. Jest idealnym miejscem dla tych wszystkich, którzy kochają góry, pragną ciszy i oczekują wypoczynku w doskonałych warunkach. Wszystkie pokoje mają wspaniałe widoki na okoliczne szczyty. Schronisko posiada doskonałą wodę z własnego, źródlanego ujęcia, nowoczesną infrastrukturę oraz, co najważniejsze, super atmosferę. Do dyspozycji gości jest sauna.

Planowany harmonogram wyjazdu

Czwartek

17.00 – spotkanie w Kuźnicach
18.00 – dojście do schroniska
19.00 – odprawa na wycieczki

Piątek

7.00 – Śniadanie
7.30 – 17.00 – Wycieczka
20.00 – Joga

Sobota

5.00 – wyjście na Orlą Perć (śniadanie w fromie pakietu na drogę)
5.00 – 18.00 – wycieczka
20.00 – joga

Niedziela

8.00 – Śniadanie
9.00-14.00 – Wycieczka
14.00 – Zakończenie obozu.

Łącznie koszt wyjazdu

*W tym 600 zł usługa przewodnicka + 1380 zł pozostałe koszty wyjazdu

MAX MIEJSC :16

Koszty wyjazdu obejmują

trzy noclegi w pokoju dwuosobowym/trzyosobowym z umywalką
trzy śniadaniem (jeden w formie pakietu śniadaniowego),
wstęp do Tatrzańskiego Parku Narodowego,
transport bagaży do schroniska (o wyznaczonej godzinie dla całej grupy)
trzy wycieczki trekkingowe pod opieką licencjonowanych przewodniczek (max 5 osób na przewodnika na Orlej Perci),
możliwość podziału na grupy wg. predyspozycji oraz kondycji uczestniczek obozu
wypożyczenie sprzętu do ferrat (potrzebny na sobotę i piątek na dłuższą trasę),
dwa zajęcia jogi z instruktorką jogi ze szkoły Joga Mudra pod Tatrami + pomoce do zajęć (maty, koce, paski)
organizację i przygotowanie obozu
upominek do Tatra Girls – chustę typu buff
Oraz super atmosferę 😊