Kalymos Climb&Joga Camp

Kalymnos // 16-23.05.2026

Zapraszamy Was serdecznie na nasz kolejny obóz wspinaczkowo – jogowy do słonecznej Grecji.

Czas na nowe doświadczenia i wyjątkowe przeżycia. Podczas wspólnego wyjazdu będziemy mogły powspinać się w ciepłych, wapiennych skałach a wieczorami podczas zajęć jogi zadbamy o regenerację i relaksację na macie.

Na nasz kolejny obóz wspinaczkowy zabieramy Was na grecką wyspę Kalymnos.

Tej małej greckiej wyspy nie trzeba przedstawiać jest to raj dla wspinaczy. Jest to niewątpliwie jedno z najbardziej przyjaznych wspinaczom miejsc na świecie. Znajdziemy tutaj ponad 2000 dróg wspinaczkowych o różnych trudnościach od najłatwiejszych po bardzo trudne, różne formy skalne, przewieszone siłowe drogi, jaki pionowe ściany z małymi chwyta i technicznym wspinaniem. Każdy znajdzie coś dla siebie 😊

Wyspa Kalymnos to wyjątkowe, klimatyczne miejsce, śródziemnomorska mekka każdego wspinacza!

Oprócz wspinania można tu podziwiać przepiękne widoki oraz skosztować greckiej kuchni opartej na świeżych rybach i owocach morza, oliwie z oliwek, warzywach i lokalnych serach. Popularne są również tradycyjne potrawy przekazywane z pokolenia na pokolenie. Mieszkańcy wyspy są otwarci i gościnni, a także bardzo przywiązani do swojej kultury oraz morskich tradycji, dzięki czemu turyści czują się tu mile widziani.

Kiedy

16-23.05.2026

Gdzie

Kaymons // Grecja

Dla kogo

początkujące i średnio-zaawansowane

Dla kogo jest obóz?

Wyjazd jest skierowany do dziewczyn, które chciałyby sprobować wspinania po raz pierwszy w życiu a także do tych które, planują w najbliższym czasie podnieść swój poziom wspinaczkowy. 🙂

Dobór celów będzie indywidualny w zależności od możliwości oraz potrzeb naszych uczestniczek. Postaramy się przybliżyć Wam technikę ruchu i ustawienia ciała w skale aby poprawić efektywność wspinania oraz techniki linowe.

Czego będziemy uczyć?

norm etycznych i zasad bezpiecznego przebywania w terenie skalnym, czyli jak zachowywać się pod skałą;
prawidłowego użytkowania sprzętu wspinaczkowego;
podstawowych węzłów (ósemka, wyblinka, półwyblinka);
techniki ruchu i ustawienia ciała w skale aby poprawić efektywność wspinania
wspinania na wędkę oraz z dołem dla chętnych uczestniczek,
asekuracji na wędkę oraz z dołem, z użyciem kubka i przyrządu automatycznego,
dla bardziej zaawansowanych wspinaczek, poszerzymy materiał o kolejne zagadnienia, takie jak bezpieczne przewiązywanie się przez stanowisko.

Ilość uczestniczek:

Minimalna ilość uczestniczek to 6, a maksymalna to 12 osób.

Nasze instruktorki

Szkolenie i zajęcia w skałach prowadzone będą przez licencjonowane instruktorki wspinania sportowego i rekreacyjnego
– Annę Chlebowską i Joannę Metelską – Cholewa.

Ania Chlebowska

Instruktorka wspinania rekreacyjnego, przewodniczka tatrzańska.

Joanna Metelska

Instruktorka wspinaczki sportowej oraz jogi.

Planowane miejsca gdzie będziemy się wspinać

Rejony wspinaczkowe na Kalymnos są skupione głównie w zachodniej części wyspy, a najsłynniejsze to Massouri (baza wypadowa), a w jej pobliżu Odyssey (największy sektor z wieloma drogami), Grande Grotta (imponująca jaskinia), Sikati Cave (stalaktyty) i Poets, z tysiącami dróg dla każdego poziomu, oferujące wapienne ściany, jaskinie i tufy, idealne do wspinaczki od wiosny do jesieni.

Joga - regeneracja po wspinaczce

Po wspinaniu zapraszamy na jogę! Nic tak nie pomaga w regeneracji i poprawie ogólnej sprawności fizycznej.

Joga i wspinanie to najlepsze rozwiązanie. Joga stanowi bowiem bazę do treningu, wzmacnia, wycisza, pomaga zachować stabilność i balans niezbędne na trudniejszych drogach. Jednocześnie jest to również najpiękniejsza forma rozciągania

Nasza baza - zakwaterowanie

Naszą bazą będzie Norma’s Village Hotel.

Norma’s Village Hotel to rodzinny kompleks apartamentowy na greckiej wyspie Kalymnos, w rejonie Panormos, znany z gościnności i spokojnej atmosfery wśród drzew oliwnych i cytrusowych, oferujący zakwaterowanie z aneksem kuchennym, basen, bar, a także śniadania (dodatkowo płatne), idealny na wypoczynek.

Zakwaterowane będziemy w apartamentach dwu lub trzyosobowych, z łózkami pojedynczymi i podwójnymi. Każdy apartament ma prywatną łazienkę oraz wyposażony aneks kuchenny. Dodatkowo apartamenty wyposażone są w ręcznik, pościel, pralkę, klimatyzację.

Program obozu

Uczestniczki odbieramy o 15.00 16.05.2026 z lotniska na wyspie Kos i razem jedziemy autobuzem lub taksówką do przystani w miejscowości MASTICHARI skąd płyniemy promem na Kalymnos (czas podrózy ok. 50 min). Następnie przejeżdamy do miejsca zakwaterowania. Wieczorem czeka Nas spotaknie organizacyjne.

W kolejnych dniach będziemy przemieszczały się między sektorami wspinaczkowymi, większą część dnia (około 6 godzin) spędzimy w plenerze, a wieczory przeznaczymy na jogę oraz spacery po plaży i kąpiele w morzu.

W planie mamy również jeden dzień odpoczynkowy połączony z wycieczką na jedną z poblikich plaż.

W ostani dzień przedostajemy się promem na wyspę Kos. Natępnie z przystani na lotnisko.

UWAGA!! przy rezerwacji lotów pamietajcie że pierwszy prom wypływa z Kalymnos o 8.45.

Koszt całkowity wyjazdu

Cena zawiera

5 dni wspinaczkowych pod opieką licencjonowanych instruktorek wspinania (około 6 godzin /dziennie)
sprzęt wspinaczkowy (liny, expersy)
podstawowe szkolenie z zakresu technik linowych
zakwaterowanie w apartamentach dwu lub trzyosobowych z łożkami pojedyńczymi i podówjnymi w NORMA’S VILLAGE
transfery na Wyspie Kalymnos, odbiór z lotniska Kos o godzinie 15,00//16.05.2026
transport na miejscu na wyspie Kalymnos
5 zajęć z jogi z instruktorką Asią Metelską-Cholewą z Joga Mudra Pod Tatrami.
dzień wolny od wspinaia, wycieczka na jedną z lokalnych plaż.
opiekę organizatora na miejscu
upominek od Tatra Girls – koszulkę wspinaczkową
super atmosferę TATRA GIRLS 😊